Embracing Yourself

Sich selbst umarmen

There are exercises, that help us embrace ourselves,
to give ourselves the love and respect we need
to let go of bad habits.
Or even just to endure whatever the world throws at us.

These exercises are useful for everyone.
However they differ from person to person, sometimes from one situation to the next.

I list a few of the exercises I have channeled for various people:

Es gibt Übungen die uns helfen uns selbst zu umarmen -
uns die Achtung und Liebe entgegen zu bringen,
die wir brauchen um schlechte Angewohnheiten loszulassen
oder wenn wir uns einfach nur vom Leben überwältigt fühlen.

Dies ist eine nützliche Übung für jeden.
Allerdings braucht jeder etwas anderes, das kann sich auch nach Situation ändern.

Ich liste hier einige dieser Übungen auf, die ich für verschiedene Personen gechannelt habe: